Hoe slaap jij eigenlijk?

Slaap speelt een belangrijke rol bij onze gezondheid. Het wordt wel als het beste en goedkoopste medicijn gezien. Alle reden om een goede nachtrust niet te verwaarlozen. Tijdens de slaap vinden allerlei processen plaats Revisie en reparatie van beschadigde weefsels Het stimuleren van het immuunsysteem Het organiseren van het geheugen en herinneringen Het verwerken van … Meer lezen