Hoe slaap jij eigenlijk?

Slaap speelt een belangrijke rol bij onze gezondheid. Het wordt wel als het beste en goedkoopste medicijn gezien. Alle reden om een goede nachtrust niet te verwaarlozen. Tijdens de slaap vinden allerlei processen plaats Revisie en reparatie van beschadigde weefsels Het stimuleren van het immuunsysteem Het organiseren van het geheugen en herinneringen Het verwerken van … Meer lezen

Zonder afweersysteem kunnen we niet overleven.

We hebben een immuunsysteem dat ons beschermt tegen indringers en tegen vreemde cellen. Ons afweersysteem is erop ingesteld om vreemde dingen te herkennen. Maar op de een of andere manier faalt dat systeem soms. De milt is een belangrijke factor in dat afweersysteem.  In de milt worden net als in onze lymfklieren lymfocyten gevormd. Deze … Meer lezen