Het beste medicijn is jouw zelf herstellend vermogen
Het menselijk lichaam bestaat voor ongeveer 65 procent uit water.Een hoofdrolspeler in de vochthuishouding van je lichaam is je lymfesysteem. Dit is een ingenieus netwerk dat je organen voorziet van voldoende vocht. Door (tropisch) warm weer kan het zijn dat je lymfesysteem niet optimaal werkt. Je lichaam gaat dan vocht vasthouden. Hierdoor komt het zuiveringsstation van je lichaam … Lees meer
Bij stress denk je waarschijnlijk aan iets dat zich vooral tussen je oren afspeelt. Maar niets is minder waar. Spanningen kunnen zich op allerlei plekken in je lichaam opslaan… Volgens de Amerikaanse stress-expert Lauren Roxburgh zijn er 5 “stresscontainers” waar chronische stress zich vastzet. Als deze stress-containers te vol raken krijg je last van blokkades, … Lees meer
Weerstand tegen wat er is. Dat je eigenlijk iets anders zou willen.Zodra je weerstand voelt ben je geneigd om angst, boosheid, verdriet en frustratie weg te stoppen. Het onderdrukken van deze emoties kan uiteindelijk leiden tot het verzwakken van je immuunsysteem. Lichaam en geest zijn niet van elkaar te scheiden. We kunnen het apart beschrijven, … Lees meer
het zijn net weermannetjes. Bij mooi weer staan ze open, bij slecht weer gaan de bloemetjes dicht. Het is een kruid met veel haartjes, op het blad en op de steel. Dit betekent dat het kruid werkt op de slijmvliezen. De bloemetjes zijn eetbaar: het wit is zacht en zoet, het geel is hard en … Lees meer
De plant, ook wel salvia genoemd, doet vooral dienst als eyecatcher in de tuin. In tuincentra en zelfs bij supermarkten staan de planten in het voorjaar voor het grijpen. Deze plant bloeit namelijk mooi met lange paars/roze bloemen. Maar het meest interessante zijn de vele gezonde stoffen die opgeslagen liggen in de zachte, grijs/groene blaadjes. ‘Salvia officinales’ … Lees meer
Paardenbloemen kijken op hun steel over de rest van het (on)kruid heen alsof ze zich eens duidelijk willen laten zien. Het is net een zonnetje met goudgele stralen. Leuk is het om te weten dat de plant in staat is om de mens te helpen de zon in zijn ziel te laten stralen. Hoeveel en … Lees meer
Typische klachten die gepaard gaan met een burn-out zijn onder meer uitputting, depressie, en overprikkeling. Minder ernstig maar net zo vervelend is oververmoeidheid; een klacht die in de moderne maatschappij voor veel mensen steeds op de loer ligt. Herstel van oververmoeidheid en een burn-out kost tijd en vraagt om een holistische aanpak. Stress en vermoeidheid … Lees meer
Vroeger ging men er vanuit dat de schepper een teken aan planten had gegeven. Door goed te kijken zou je kunnen ontdekken wat de toepassing van een kruid was. Als je het blad van de salie bekijkt, dan lijkt het op de structuur van een tong. Toevallig wordt salie ook al eeuwenlang gebruikt bij klachten … Lees meer
In het Taoïsme gebruikt men al eeuwen helende klanken om het lichaam te genezen en weer in balans te brengen. De klank die hoort bij de lever is shhhh. Een beetje als het ruizen van de wind door de bomen. Bij de volgende oefening gebruik je deze helende klank om de leverenergie weer te laten … Lees meer
Dit bericht gaat over magnesium. Waar het voor dient en wat er gebeurt wanneer je een tekort hebt. En wat kun je er aan doen?
