Er is niemand anders verantwoordelijk voor jouw lichaam dan jijzelf.

Dat is best een hele grote verantwoording. Maar over het algemeen kunnen we dat wel aan. We eten redelijk gezond, doen wat aan sport en letten een beetje op het gewicht. Dat lukt bij de een beter dan bij de ander. Maar wat als we nou (toch) ziek worden? Is dan de dokter ineens verantwoordelijk … Meer lezen Er is niemand anders verantwoordelijk voor jouw lichaam dan jijzelf.

Het zit niet tussen je oren

Bij maag-darmklachten spelen emoties zoals verdriet, onrust of stress, vaak een grote rol. Iets door je strot duwen, een knoop in je maag hebben en er buikpijn van krijgen. Iedereen kent deze uitdrukkingen en weet hoe spanning, verdriet en onrust een effect kunnen hebben op wat we voelen in onze buik. Geen aanwijsbare oorzaak Bij … Meer lezen Het zit niet tussen je oren

Meridianen

De meridianen in ons lichaam zijn energiebanen die energie afkomstig uit de verbranding van voedingsstoffen, vervoeren naar alle cellen in het lichaam. Iemand met een zwakke weerstand doordat de energie niet goed stroomt door de meridianen, zal eerder ziek worden door kou, tocht, wind, vocht etc. dan iemand waarbij de energie in de meridianen goed … Meer lezen Meridianen

Meridianen

Wanneer je meerdere (vage) klachten hebt, kan het zijn dat er iets mis is met/op een meridiaan. De mens heeft meerdere meridianen in het lichaam, waardoor energie vervoert wordt. Elke meridiaan is gekoppeld aan een specifiek orgaan om deze van energie te voorzien. Maar elke meridiaan heeft een grotere functie dan alleen het betreffende orgaan. … Meer lezen Meridianen

Durf jij het?

Ik spreek nog wel eens collega therapeuten die zich afvragen of mensen wel geld voor ze over hebben. Zoiets van: Ben ik het wel waard? Of: mag ik wel geld verdienen aan de problemen en pijn van een ander? Maar ja, we doen geen vrijwilligerswerk. We hebben heel veel tijd en energie besteed aan onze … Meer lezen Durf jij het?

Zonder afweersysteem kunnen we niet overleven.

We hebben een immuunsysteem dat ons beschermt tegen indringers en tegen vreemde cellen. Ons afweersysteem is erop ingesteld om vreemde dingen te herkennen. Maar op de een of andere manier faalt dat systeem soms. De milt is een belangrijke factor in dat afweersysteem.  In de milt worden net als in onze lymfklieren lymfocyten gevormd. Deze … Meer lezen Zonder afweersysteem kunnen we niet overleven.

Houden jouw rusteloze benen je ’s nachts wakker of voelen jouw benen strak aan? Ik kan je helpen.

Lig je net lekker in je bed….begínt het weer! Je kunt je benen weer niet stil houden, ze tintelen of kriebelen, er zit een vervelend gevoel in. Je móét bewegen om dat vervelende gevoel even kwijt te raken. Het is lastig om rustig te blijven liggen. Zelfs als je slaapt schokken je benen soms. Hierdoor … Meer lezen Houden jouw rusteloze benen je ’s nachts wakker of voelen jouw benen strak aan? Ik kan je helpen.

Hooikoorts

Jeukende ogen, een loopneus, niesbuien……hooikoorts! Gelukkig zijn er veel manieren om iets aan hooikoorts te doen. Bij de drogist kun je pilletjes kopen en via de huisarts kun je eventueel aan zwaardere medicijnen komen. Het probleem daarvan is echter dat ze de bron niet bestrijden. Pillen, druppels en zalfjes zijn slechts behulpzaam ter bestrijding van … Meer lezen Hooikoorts

Grieperig of verkouden?

Het begint vaak met niezen, een loopneus, keelpijn en een afgemat gevoel. En als je pech hebt slaat je verkoudheid ook nog eens om in griep. De traditionele Chinese geneeskunde kijkt op een geheel eigen manier naar ziek worden. Het draait om de balans tussen Yin en Yang in je lijf. Zodra deze balans verstoord raakt … Meer lezen Grieperig of verkouden?

Voetreflexmassage of een pilletje?

Bij de huisarts worden vaak medicijnen voorgeschreven om het symptoom te bestrijden. Er wordt niet altijd naar de oorzaak gezocht, of deze wordt niet gevonden. Dat is jammer. Want als de oorzaak niet verholpen wordt, zal het lichaam andere uitwegen blijven zoeken om aan te geven dat er iets niet in orde is. Bij Voetreflexmassage … Meer lezen Voetreflexmassage of een pilletje?