Ben jij het ook wel eens kwijt?

Van de week was ik op mijn werk – ik werk naast de voetreflextherapie ook nog in een verpleeghuis – en ik maakte daar het volgende mee. Mevrouw A loopt achter haar rollator door de huiskamer. Zij spreekt mevrouw B aan en zegt: “ik ben mijn rollator kwijt. Heb jij hem gezien?” Mevrouw B antwoord … Meer lezen

Wandelen is gezond

De lockdown staat voor veel mensen synoniem voor binnen zitten, stilzitten en weinig beweging. Met sportscholen die dicht zijn en sociale contacten die behoorlijk zijn ingeperkt vallen er natuurlijk belangrijke aanleidingen weg om de deur uit te gaan en in beweging te komen. Het jammerlijke hieraan is dat beweging juist ontzettend belangrijk is voor je … Meer lezen

Er is niemand anders verantwoordelijk voor jouw lichaam dan jijzelf.

Dat is best een hele grote verantwoording. Maar over het algemeen kunnen we dat wel aan. We eten redelijk gezond, doen wat aan sport en letten een beetje op het gewicht. Dat lukt bij de een beter dan bij de ander. Maar wat als we nou (toch) ziek worden? Is dan de dokter ineens verantwoordelijk … Meer lezen

Durf jij het?

Ik spreek nog wel eens collega therapeuten die zich afvragen of mensen wel geld voor ze over hebben. Zoiets van: Ben ik het wel waard? Of: mag ik wel geld verdienen aan de problemen en pijn van een ander? Maar ja, we doen geen vrijwilligerswerk. We hebben heel veel tijd en energie besteed aan onze … Meer lezen