Er is niemand anders verantwoordelijk voor jouw lichaam dan jijzelf.

Dat is best een hele grote verantwoording. Maar over het algemeen kunnen we dat wel aan. We eten redelijk gezond, doen wat aan sport en letten een beetje op het gewicht. Dat lukt bij de een beter dan bij de ander. Maar wat als we nou (toch) ziek worden? Is dan de dokter ineens verantwoordelijk … Meer lezen

Durf jij het?

Ik spreek nog wel eens collega therapeuten die zich afvragen of mensen wel geld voor ze over hebben. Zoiets van: Ben ik het wel waard? Of: mag ik wel geld verdienen aan de problemen en pijn van een ander? Maar ja, we doen geen vrijwilligerswerk. We hebben heel veel tijd en energie besteed aan onze … Meer lezen

Hoe goed is een zonnebril voor je?

Als het mooi weer is, betekent dit voor veel mensen dat ze standaard een zonnebril dragen. Sommigen smeren zich met 20 graden al in met zonnebrandcrème. Maar hoe goed is het om een zonnebril op te doen en jezelf in te smeren met zonnebrandcrème? Wellicht niet zo goed als je misschien denkt… Het is een … Meer lezen