Het beste medicijn is jouw zelf herstellend vermogen
Karin Paardenbloemen kijken op hun steel over de rest van het (on)kruid heen alsof ze zich eens duidelijk willen laten zien. Het is net een zonnetje met goudgele stralen. Leuk is het om te weten dat de plant in staat is om de mens te helpen de zon in zijn ziel te laten stralen. Hoeveel en … Lees meer
Typische klachten die gepaard gaan met een burn-out zijn onder meer uitputting, depressie, en overprikkeling. Minder ernstig maar net zo vervelend is oververmoeidheid; een klacht die in de moderne maatschappij voor veel mensen steeds op de loer ligt. Herstel van oververmoeidheid en een burn-out kost tijd en vraagt om een holistische aanpak. Stress en vermoeidheid … Lees meer
Vroeger ging men er vanuit dat de schepper een teken aan planten had gegeven. Door goed te kijken zou je kunnen ontdekken wat de toepassing van een kruid was. Als je het blad van de salie bekijkt, dan lijkt het op de structuur van een tong. Toevallig wordt salie ook al eeuwenlang gebruikt bij klachten … Lees meer
In het Taoïsme gebruikt men al eeuwen helende klanken om het lichaam te genezen en weer in balans te brengen. De klank die hoort bij de lever is shhhh. Een beetje als het ruizen van de wind door de bomen. Bij de volgende oefening gebruik je deze helende klank om de leverenergie weer te laten … Lees meer
Dit bericht gaat over magnesium. Waar het voor dient en wat er gebeurt wanneer je een tekort hebt. En wat kun je er aan doen?
Van de week was ik op mijn werk – ik werk naast de voetreflextherapie ook nog in een verpleeghuis – en ik maakte daar het volgende mee. Mevrouw A loopt achter haar rollator door de huiskamer. Zij spreekt mevrouw B aan en zegt: “ik ben mijn rollator kwijt. Heb jij hem gezien?” Mevrouw B antwoord … Lees meer
De lockdown staat voor veel mensen synoniem voor binnen zitten, stilzitten en weinig beweging. Met sportscholen die dicht zijn en sociale contacten die behoorlijk zijn ingeperkt vallen er natuurlijk belangrijke aanleidingen weg om de deur uit te gaan en in beweging te komen. Het jammerlijke hieraan is dat beweging juist ontzettend belangrijk is voor je … Lees meer
De betekenis van Scoliose is ‘kromme rug’. Dat maakt in één keer duidelijk wat deze aandoening nu precies is. De wervelkolom is zijdelings gekromd en in veel gevallen ook om zijn as gedraaid. Scoliose komt vooral voor bij meisjes tussen de 10 en 18 jaar. Maar ook volwassenen kunnen deze aandoening krijgen. Dit wordt degeneratieve … Lees meer
Dat is best een hele grote verantwoording. Maar over het algemeen kunnen we dat wel aan. We eten redelijk gezond, doen wat aan sport en letten een beetje op het gewicht. Dat lukt bij de een beter dan bij de ander. Maar wat als we nou (toch) ziek worden? Is dan de dokter ineens verantwoordelijk … Lees meer
Bij maag-darmklachten spelen emoties zoals verdriet, onrust of stress, vaak een grote rol. Iets door je strot duwen, een knoop in je maag hebben en er buikpijn van krijgen. Iedereen kent deze uitdrukkingen en weet hoe spanning, verdriet en onrust een effect kunnen hebben op wat we voelen in onze buik. Geen aanwijsbare oorzaak Bij … Lees meer
